ႏွစ္သစ္ စိတ္သစ္

၂၀၀၉ ခုႏွစ္ဟာ ကိုယ့္အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြကို ယူလာမဲ့ႏွစ္၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ယူလာမဲ့ႏွစ္။ ။

သမာရိုးက် ဘ၀ကေန ခြဲထြက္ျပီး စိန္ေခၚမႈတစ္ခုကို ရင္ဆိုင္မဲ့ ႏွစ္။ ။

ေမြးေန႕ ေမြးရက္ တစ္ထပ္တည္း က်တဲ့ႏွစ္။

ေမေမ.....

မဂၤလာရွိတဲ့ ေန႕သစ္ရဲ႕ မနက္ေစာေစာမွာ သမီး ေမေမ့ကို ရွိခိုးဦးခ် ကန္ေတာ့လိုက္ပါတယ္ ေမ ေမ..

ဒီေန႕ ဆြမ္းဆန္စိမ္းေလာင္းလွဴပြဲမွာ သမီး ကုသိုလ္ျပဳပါမယ္ ေမေမ။ ေမေမ့ကို အနားမွာ မရွိဘဲ ေမြးေန႕ပြဲ က်င္းပရတာ ဒီႏွစ္က ၁၀ ႏွစ္ေျမာက္ပါ။ အရင္ကေတာ့ အေ၀းမွာ ေမေမရွိေနေသးတယ္။ အေမ့ အသံကို ၾကားခဲ့ရေသးတယ္။ အခုေတာ့ အေမ့အသံကိုေတာင္ ၾကားခြင့္မရတာ ၃ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႕ေပါ့ ေမေမ။ အိမ္မွာေမေမ ရွိေနေသးတယ္လို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေျဖသိမ့္ဖို႕၊ လိမ္ဖို႕ ၾကိဳးစားခဲ့လဲ ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ေရာက္တိုင္း ေမေမ မရွိတဲ့ လစ္ဟာမႈေတြကို ရင္နာနာနဲ႕ လက္ခံေနရတယ္ ေမေမ....

ေဖေဖ...

ငယ္ငယ္က ေဖေဖ ခရီးသြားရင္ေတာင္ ဖ်ားခဲ့တဲ့ အေဖ့သမီးက အခုေတာ့ အေ၀းမွာ တစ္ေယာက္တည္းရယ္။ သမီး မရွိေပမဲ့ သမီး ရွိစဥ္ကလို ေမြးေန႕အလွဴေတြကို က်င္းပေပးေနဆဲ ေဖေဖ..ဒီေန႕ မနက္ ၆ နာရီ ၃၀ မွာ သမီး အေဖ့ကို ကန္ေတာ့ပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတြကိုပဲ ဦးစားေပးခဲ့မိတဲ့ သမီးအတြက္ ဘာကိုမဆို လိုခ်င္သမွ် ျဖည့္ဆည္းေပးခဲ့တဲ့အတြက္ သမီး အေဖ့ကို ေက်းဇူးလဲတင္၊ ၀မ္းလဲနည္းမိတယ္ ေဖေဖ

“ငါ့သမီးက ေပးပဲ ေပးခ်င္ေနတာကို အေဖတို႕ ေပးတာကိုလဲ လက္ခံတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ”ဆိုတဲ့ ေဖေဖ့စကားကို ၾကားေယာင္ရင္း ဒီေန႕ကစလို႕ သမီး အေဖေပးတဲ့ ေမတၱာတရားေတြကို လက္ခံတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္လို႕ ကတိေပးပါတယ္ ေဖေဖ။ ကိုယ္ေပ်ာ္ေစခ်င္သလို အေဖ့ကို ျဖစ္ေစခ်င္ခဲ့မိတာေတြအတြက္ ခြင့္လႊတ္ဖို႕ ရွိခိုးဦးခ် ကန္ေတာ့လိုက္ပါတယ္ ေဖေဖ။ လြမ္းတယ္ဆိုတဲ့ စကားကို ရြတ္ေနေသးမိတာကိုေတာ့ ခြင့္လႊတ္ပါ ေဖေဖရယ္။ ကိုယ္တိုင္ေတာင္ မေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ အရပ္မွာလဲ အေဖ့ကို ေခၚမထားရက္သလို ကိုယ္လဲ ျပန္မလာႏိုင္ေသးတဲ့ ကာလမွာ သမီးအတြက္ ေဖေဖ က်န္းမာေနေပးပါ ေဖေဖရယ္။ ဒါေပမဲ့ သမီး ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵကို ေရွ႕တန္းမတင္ေတာ့ပါဘူး ေဖေဖ။ အရွိတရားကို လက္ခံႏိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါ့မယ္။ ေဖေဖ ေပ်ာ္ရႊင္ စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္ပါေစလို႕ ဆႏၵျပဳလွ်က္...

good to great

Greatness lies, not in being strong, but in the right using of strength. --Henry Ward Beecher

ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀ဆီသို႕

The unselfish effort to bring cheer to others will be the beginning of a happier life for ourselves. --Helen Keller ကိုယ့္အက်ိဳးဆႏၵအတြက္ မပါဘဲ သူတပါးကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္၊ အားတက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႕ နည္းလမ္းအစပါပဲ။

ႏႈတ္ဆက္ခဲ့ပါတယ္

ႏႈတ္ဆက္ခဲ့ပါတယ္ ၂၀၀၈ ရယ္ ။ ဒီႏွစ္အတြင္း

၁) ပညာေရးအတြက္ ေလွကားထစ္တစ္ခုကို သံုးျပီး မရႏိုင္ဘူးလို႕ထင္တဲ့ အိမ္မက္တစ္ခုကို အရယူဖုိ႕ ေျခလွမ္း စႏိုင္ခဲ့တယ္။

၂) ဒီဇင္ဘာလမွာ မထင္မွတ္တဲ့ စြန္႕လႊတ္ျခင္းတစ္ခုကို လုပ္ခဲ့ရတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေမတၱာတရားက ကိုယ့္ရဲ႕ အတၱကို ေက်ာ္လႊမ္းႏိုင္ခဲ့တယ္။ အဲဒီအတြက္ ေက်နပ္ေနမိတယ္။ ေမတၱာတရားရဲ႕တန္ဖိုးကို နားလည္ေအာင္ သင္ျပေပးတဲ့ ေလာကၾကီးေရ ေက်းဇူးပါ။

၃) မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ အမွတ္မထင္ ခရီးတစ္ခု ထြက္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ အဲဒီခရီးေၾကာင့္ပဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ပိုရင္းႏွီးခဲ့ရတယ္။ ရင္ဖြင့္ခြင့္ ရခဲ့တယ္။ အဲဒီ အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ၂၀၀၈ ရယ္။

၄) အဆက္အသြယ္ ျပတ္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ အဆက္အသြယ္ ျပန္ရခဲ့တယ္။ခင္မင္ခဲ့ဖူးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ေတြဆီက ေႏြးေထြးဆဲ ခင္မင္မႈ၊ ရင္းႏွီးခဲ့ဖူးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီက အေပၚယံဆန္တဲ့ ခင္မင္မႈ၊ တစ္သက္တာ ရန္သူလို႕ သတ္မွတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းဆီက ျပန္လည္ဆက္သြယ္လာမႈ၊ အရင္းႏွီးဆံုးလို႕ ထင္ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ေတြဆီက မနာလိုမႈေတြကို ရရွိခဲ့တယ္။လူေတြကို ကိုယ္ခ်င္းစာ ခြင့္လႊတ္ေပးႏိုင္ဖို႕၊ ပိုျပီး လူၾကီးဆန္ဖုိ႕ သင္ၾကားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ ၂၀၀၈ ရယ္။

၅) မိသားစုအေပၚမွာ ေမွ်ာ္လင့္သေလာက္ မဟုတ္ေပမဲ့ အတိုင္းအတာ တစ္ခု အထိ တာ၀န္ေက်ႏိုင္ခဲ့တယ္။ သမီးေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕ ဆက္လက္ အခြင့္ေပးပါအုန္း ေလာကၾကီးရယ္။

ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတြက ပိုျပီး ရုပ္လံုးေပၚ ပီျပင္လာတယ္။ႏိုင္ငံအတြက္ ဂုဏ္ယူႏိုင္ဖို႕ ဆက္လက္ၾကိဳးစားခြင့္ ရဖို႕ အခြင့္ေပးပါ။ ေနာက္ႏွစ္ေတြမွာ ဒီထက္မကတဲ့ ယွဥ္ျပိဳင္မႈေတြ၊ တိုက္ပြဲေခၚသံေတြကို ရင္ဆိုင္ခြင့္ေပးပါ။ အေဖ့ ကို က်န္းက်န္းမာမာနဲ႕ ဆက္လက္ျမင္ေတြ႕ခြင့္ေပးပါ။

ရိုးသားတဲ့စကားလံုးမ်ား အျမဲတမ္း နားေထာင္သူရွား

ဘယ္ေလာက္ေခါက္ေခါက္ မဖြင့္တဲ့ တံခါး
ဘယ္ေလာက္ေလွ်ာက္ေလွ်ာက္ မေရာက္တဲ့ တံတား
အဆံုးမရွိတဲ့ ၾကိဳးစားမႈမ်ားနဲ႕ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက သြား

အကန္႕အသတ္နဲ႕ ေပးတတ္တဲ့ လက္
အနိမ့္အျမင့္နဲ႕ ရိုက္ခတ္တဲ့ ဂယက္
ေလာကရဲ႕ လွည့္ကြက္မ်ားထဲ ေရွ႕ကို ဆက္ႏိုင္ရင္ ဆက္

မသြားဘဲနဲ႕ ေရာက္ခဲ့တဲ့ ခရီး
မေမႊးဘဲနဲ႕ ေတာက္ခဲ့တဲ့ မီး
အခ်စ္မဲ့တဲ့ ျဖစ္တည္မႈတရား မရွိႏိုင္ဘူး.....

မတင္းဘဲနဲ႕ ျပတ္တတ္တဲ့ ၾကိဳး
မခ်ိန္းဘဲနဲ႕ သည္းတတ္တဲ့ မိုး
ႏွလံုးသားတစ္ခု မဖိ္တ္စဥ္ဖို႕ ေမတၱာမ်ား ေပးပါအုန္း

အေသးအမႊားလည္း မေပးတတ္ေတာ့ဘူး
အမ်ားၾကီးလည္း မေတာင္းတတ္ေတာ့ဘူး

ရိုးသားတဲ့စကားလံုးမ်ား အျမဲတမ္း နားေထာင္သူရွား
အသည္းႏွလံုးလည္း မကြဲတတ္ေတာ့ဘူး
သူရဲေကာင္းလည္း မျဖစ္သင့္ေတာ့ဘူး
ႏွလံုးသားတစ္ခု မဖိ္တ္စဥ္ဖို႕ ေမတၱာမ်ား ေပးပါအုန္း

သိပ္ေမွ်ာ္လင့္ေလသမွ် ဘယ္မလဲ ကေလးေရ~~~~

ေဟး ေရွ႕ဆက္ျပီး ငါ ဘယ္သြားမလဲ
ေမးခြန္းေတြက ေရာက္ခဲ့
စိမ္းဆိုလန္းတဲ့ ကမၻာၾကီးရဲ႕ ေတာနဲ႕ေတာင္ၾကား

အား ငါ့ေျခလွမ္းေတြ ေနာက္ဆံုးအထိ
မင္းမရွိခဲ့အခ်ိန္မွာ ဘ၀ရဲ႕
စိမ္းဆိုလန္းတဲ့ ကမၻာၾကီးလည္း အသက္မဲ့လို႕သြား

မေရရာတိမ္ ေလႏွင္ရာ ေမ်ာလြင့္လိုက္လို႕သြား
မင္းမရွိခဲ့ခ်ိန္ အသည္းထဲက အထိနာ

ငါရင္ခြင္ ေ၀ဒနာပင္ မင္းပ်ိဳးခဲ့ေလသလား
စိမ္းလန္းလို႕ေလ နာက်င္ဆဲ ဗလာရင္ခြင္
အိမ္ျပန္ခ်ိန္ ငါ့လက္ထဲက လြတ္က်သြား
ဟင္….အခ်စ္က အခိုးအေငြ႕လား

ဟူး သိပ္ေမွ်ာ္လင့္ေလသမွ် ဘယ္မလဲကေလးေရ
ငါ့ကမၻာထဲကို တစ္ေခါက္ျပန္သြား
စိမ္းဆိုလန္းေနတဲ့ ကမၻာအား
ေငးၾကည့္ရင္းနဲ႕ အသည္းအိမ္က
ေနာက္ဆံုး ရွင္သန္အုန္းမလား

ရယူျခင္း နဲ႕ စြန္႕လႊတ္ျခင္း

“ရယူျခင္း မဟုတ္ရင္ အခ်စ္က ဘာလဲ..ငါ့ကိုလဲ ေျပာျပထားသင့္တယ္...........”

အခ်စ္ဆိုတာ ရယူျခင္းလား၊ စြန္႕လႊတ္ေပးဆပ္ျခင္းလား။ မိဘက သားသမီးကို ထားတဲ့ အခ်စ္၊ သမီး ရည္းစားေတြ အခ်င္းခ်င္းထားတဲ့ အခ်စ္။ ေဆြမ်ိဳးေတြက တူ၊တူမေတြ အေပၚထားတဲ့ အခ်စ္၊ ညီအကို ေမာင္ႏွမ အခ်င္းခ်င္း ထားတဲ့ အခ်စ္။ ဘယ္အခ်စ္မွာ ရယူျခင္းေတြ ပါမလဲ။ ဘယ္အခ်စ္မွာ စြန္႕လႊတ္ေပးဆပ္ျခင္းေတြ ပါမလဲ။ အခ်စ္ခံရတဲ့လူနဲ႕ ခ်စ္ရတဲ့ လူ ဘယ္သူက ပိုကံေကာင္းသလဲ။ တစ္နည္းေျပာရရင္ ေလာကၾကီးမွာ အရိပ္ခိုျခင္းေၾကာင့္ ရလာတဲ့ ေက်နပ္မႈနဲ႕ အရိပ္ေပးရလို႕ ရလာတဲ့ ေက်နပ္မႈ ဘယ္အရာက ပိုျပီး စိတ္ခ်မ္းသာ ေစသလဲ။ လူတိုင္းက အခ်စ္ခံရဖို႕ လိုအပ္သလို ခ်စ္ရဖို႕လဲ လိုအပ္မယ္ ထင္တယ္။

ငယ္ငယ္ကတဲက အခ်စ္မခံခဲ့ရဘူးလို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေရာက္ခဲ့တဲ့ကိုယ္က အခ်စ္ခံရဖို႕ထက္ ခ်စ္ဖို႕ကို ပို အားသန္ခဲ့တယ္။ ရယူျခင္းထက္ ေပးဆပ္ျခင္းကို ပိုႏွစ္သက္ခဲ့ဖူးတယ္။ ကိုယ့္ဘ၀မွာ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ခဲ့ဖူးတယ္။ သူ႕အတြက္ပဲ အသက္ရွင္ ေနတာလို႕ အၾကိမ္မ်ားစြာ ေတြးခဲ့မိတယ္။ သူ႕အတြက္ဆိုရင္ ဘယ္သူ႕ကို မဆို ရင္ဆိုင္လိုက္ဖို႕ သတၲိေတြ အခုိင္အမာ ရွိခဲ့ဖူးတယ္။ သူ႕အတြက္နဲ႕ပဲ ကိုယ္ဟာ လူတစ္ခ်ိဳ႕ အေပၚ နာက်င္ခဲ့ဖူးတယ္။ လူတစ္ခ်ိဳ႕ကို မုန္းတီးခဲ့ဖူးတယ္။ သူ႕ကို ခ်စ္တဲ့စိတ္နဲ႕ အမွား၊ အမွန္ မခြဲျခားပဲ မလုပ္သင့္တာေတြကို လုပ္ခဲ့မိတယ္။ အဲအတြက္လဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိတ္လန္႕ခဲ့ဖူးတယ္။ ဘ၀မွာ အတၲ သိပ္ၾကီးတဲ့ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျမင္ခဲ့ဖူး၊ မုန္းခဲ့ဖူးတယ္။

ဒါေပမဲ့ အခုအခ်ိန္မွာ သူ႕ကို စြန္႕လႊတ္ဖို႕ မဟုတ္ရင္ေတာင္ သူ ခ်စ္တဲ့သူနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာကို ျပံဳးၾကည့္ႏိုင္ဖို႕ ကိုယ့္မွာ သတၲိေတြ ရွိလာျပီ ထင္တယ္။ ရင္ထဲမွာ နာက်င္ ၀မ္းနည္းေနေပမဲ့ သူ႕ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ထပ္တူ ခံစားႏိုင္ဖို႕ ႏွလံုးသြင္းစ ျပဳလာႏိုင္ျပီ ထင္တယ္။ နာေတာ့ နာက်င္ေနဆဲပဲ။ သူေပ်ာ္ရႊင္ ေနတဲ့ အရွိန္ေလး ပ်က္မသြား ေအာင္ ၀မ္းနည္း နာက်င္ေနတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ႏွလံုးသားကို ထိန္းျပီး သူ႕ကို စကား ေျပာရတဲ့အခါ ရင္ထဲမွာေတာ့ တုန္လႈပ္ေနမိတာ အၾကိမ္မ်ားစြာပဲ။ သူေပ်ာ္ရႊင္ပါေစဆိုတဲ့ စိတ္တစ္ခုနဲ႕ လိုက္ေလ်ာရတဲ့အခါ ရင္ဘက္ေထာင့္ တစ္ေနရာက ေအာင့္တက္လာစျမဲပဲ။ သူနဲ႕ ကိုယ့္ၾကားမွာ ခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ၾကိဳးတစ္စံုကို ေျဖးေျဖးခ်င္း ျဖည္ေလွ်ာ့ဖုိ႕ ၾကိဳးစားေနမိတယ္။ သူနဲ႕ ကိုယ္နဲ႕ အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြကို သူ မွတ္မိေနႏို္င္မလားဆိုတာေတာ့ ကိုယ့္ဘက္က မေသခ်ာဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေသခ်ာတာတစ္ခုက အခု သူေပ်ာ္ေန တယ္။ ၾကည္လင္ေနတဲ့ အျပံဳးကို ၾကည့္ရင္၊ လြင္ေနတဲ့ အသံကို နားေထာင္ရင္ ကိုယ္ ခံစားေပးႏိုင္္ပါတယ္။ ငယ္စဥ္ကတဲက အရိပ္လို ခ်စ္ခဲ့ရသူပဲကြယ္။ သူ တစ္သက္လံုး ေပ်ာ္ရႊင္သြားႏိုင္ဖို႕ေတာ့ ကိုယ္ ဆုေတာင္းေနမိတယ္။

ေစတနာ

BOB အေခြမွာ အရသာ ဘယ္လို ရွိတယ္ ဆိုတာေလာက္ပဲ ျပထားၿပီး ဘယ္ေလာက္ တီးႏုိင္တယ္၊ ဘယ္လို ဆိုထားတယ္ ဆိုတဲ့ ပညာခန္းေတြ မပါေၾကာင္း ေလးျဖဴက ဆိုပါ ေသးတယ္။ အစာေရစာ ငတ္မြတ္ ေနတဲ့ ကမၻာ၊ စစ္ပြဲေတြနဲ႔ တိုင္းျပည္၊ မေက်နပ္မႈေတြနဲ႔ လူေတြ အဲဒါေတြ အတြက္ ဘယ္လို Contribute လုပ္မလဲ၊ သက္သာရာ သက္သာေၾကာင္း ရပါေစ ဆိုတဲ့ စိတ္ကူးနဲ႔ ေလးျဖဴက BOB ေခြကို ဖန္တီးထားတာပါ။

အထက္လူၾကီးႏွင့္ ဆက္ဆံျခင္း(သို႕) ကိုယ့္အခြင့္အေရးအတြက္ တိုက္ယူျခင္း

အစိုးရအလုပ္မွာပဲ လုပ္လုပ္၊ ပုဂၢလိကမွာပဲ လုပ္လုပ္ ကိုယ္ပိုင္ သေဌး မျဖစ္သေရြ႕ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အထက္က လူၾကီးဆိုတဲ့လူေတြနဲ႕ ဆက္ဆံေနရအုန္းမွာပါပဲ။ ျမန္မာျပည္က သူငယ္ခ်င္းေတြက ဟိုမွာ အလုပ္လုပ္ရတဲ့ အေနအထားကို ညည္းၾကတယ္။ လူၾကီးေတြက ကိုယ့္အတြက္၊ ကိုယ္ရဖုိ႕ကိုပဲ ဦးစားေပးၾကည့္ၾကတယ္။ ေခါင္းေရွာင္ၾကတယ္တဲ့။

ကိုယ္က ျပင္ပလုပ္ငန္းေတြမွာေတာ့ တစ္ခါမွ အလုပ္မလုပ္ဖူး၊ အျပင္လုပ္ငန္းက လူၾကီးေတြနဲ႕လဲ မဆက္ဆံဖူးေတာ့ မသိဘူး။ ဒါေပမဲ့ ပညာေရးလမ္းေၾကာင္းမွာရွိတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕အထက္က လူၾကီး (တစ္နည္း ေျပာရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆရာေတြနဲ႕) ဆက္ဆံေရးကို ၾကည့္ေျပာရရင္ေတာ့ ဒီက လူၾကီးေတြလဲ သိပ္မထူးပါဘူး။

ကိုယ္ research ကို စလုပ္တဲ့အခ်ိန္ကေန အခုအခ်ိန္ထိ ဆရာ (၂) ေယာက္ကို ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ဆက္ဆံဖူးတယ္။ ntu က ဆရာက ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာတယ္၊ လိုခ်င္တာကို တိုက္ရိုက္ပဲ ေျပာတယ္။ ဥပမာ “ငါ့ရဲ႕ publication အတြက္မလို႕ ငါက နင္တို႕ Paper ကို ဖတ္ေပးရမွာေပါ့။ Thesis ကို ဘာလို႕ အားစိုက္ ဖတ္ေပးရမွာလဲ။ ငါ့အတြက္ အက်ိဳးမွ မရွိတာဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳးကို တိုက္ရိုက္ ေျပာခ်တာမ်ိဳးေပါ့။” ေနာက္ျပီး “နင္တို႕ Thesis ကို ဖတ္ေစခ်င္ရင္ ငါ့အတြက္ project ကို ျပီးေအာင္ လုပ္ေပးလို႕ ေျပာတမ်ိဳး၊ ငါ့ေက်ာင္းသားကို စာရွင္းျပ ဆိုတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တယ္” အဲလိုမ်ိဳး တိုက္ရိုက္ေျပာခ်ေတာ့ စၾကားခါစကဆို ဆရာ့စိတ္ကို ေတာ္ေတာ္ လန္႕တယ္။ ကိုယ္စိတ္ထဲမွာ ထင္ခဲ့တာက ဆရာဆိုတာမ်ိဳးက ကိုယ့္ေက်ာင္းသားရဲ႕ အက်ိဳးအတြက္ လိုလား တယ္။ paper ကိုဆိုရင္လဲ ကိုယ္တို႕ အက်ိဳးအတြက္ လုပ္ခိုင္းတာလို႕ ထင္ခဲ့မိတာကို။

ဒါေပမဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဆရာ့ကို ဘယ္လို ဆက္ဆံရမလဲ နားလည္သြားတယ္။ သူက သူ႕အက်ိဳးကိုပဲ ဦးစားေပးလုပ္သလို ငါလဲ ငါ့့ ကုိယ္က်ိဳးအတြက္၊ ငါ့အခြင့္အေရးအတြက္ တိုက္ယူရမွာပဲလို႕ ေတြးျပီး သူ႕ကိုလဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အခြင့္အေရး အတြက္ တိုက္ရိုက္ေျပာတတ္လာတယ္။ ဥပမာ ကိုယ့္အတြက္ သူ႕လက္မွတ္ တစ္ခုခု လိုတယ္ဆိုပါေတာ့ သူက ထံုးစံအတိုင္း မအားေၾကာင္း သူ႕အက်ိဳးမပါေၾကာင္းေတြ လာေျပာေနရင္ ပါးစပ္ကေတာ့ ရီရီေမာေမာ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ျပန္ေျပာေနေပမဲ့ လက္ေတြ႕မွာေတာ့ မရမက တြန္းတြန္းတိုက္တိုက္ လုုပ္တတ္လာတယ္။ လက္မွတ္မထိုးမခ်င္း သူ႕စားပြဲမွာ ထိုင္ေစာင့္ေနတာမ်ိဳးေပါ့။ ပါးစပ္ကေတာ့ ရီရီေမာေမာပဲ။ ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ ၅နာရီပဲ ေစာင့္ရေစာင့္ရ ေပေစာင့္ေနတတ္လာတယ္။ အမွန္ေတာ့ အဲလို တြန္းတြန္း တိုက္တိုက္ လုပ္တတ္ လာတဲ့ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္မၾကိဳက္ဘူး။ ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ဆိုရင္ သူအားတာ၊ မအားတာ မစဥ္းစားေတာ့ပဲ ဇြတ္လုပ္ရတာကို လိပ္ျပာ မသန္႕ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြ အဆင့္နိမ့္ သြားတာပဲဆိုျပီး ကိုယ္ ငိုခဲ့ဖူးတယ္။ တစ္ဘက္ကလဲ ကိုယ္လုိခ်င္တာေတြ အတြက္ ဒီနည္းကို သံုးရမယ္ဆိုတာ ကိုယ္က သိေနျပန္ေရာ။ ကိုယ့္အခြင့္အေရးအတြက္ ကိုယ္တိုက္ယူတာ ဘယ္နည္းနည္းသံုးသံုးမွန္တယ္လို႕ ေတြးျပီး စိတ္တင္းလိုက္။ တစ္ခါတစ္ေလက်လဲ “ ငါ့စိတ္ေတြ ပ်က္ျပားကုန္ျပီ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးက ဒါမျဖစ္သင့္ဘူး။ ဘယ္လို လူနဲ႕ပဲ ဆက္ဆံရ၊ ဆက္ဆံရ ကိုယ္က စိတ္ထားမွန္မွန္နဲ႕ ဆက္ဆံတတ္ရမယ္။ ” လို႕ ခံစားရတဲ့အခါ ၀မ္းနည္းငိုယိုလိုက္နဲ႕ ကိုယ္ ၂ လ ေလာက္ စိတ္ညစ္ေနခဲ့ဖူးတယ္။ အမွန္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္တာအတြက္ ဆရာက သေဘာေတာင္ က်ေသးတယ္။ သူက ကိုယ္တိုင္လဲ သူ႕ကိုယ္က်ိဳး အတြက္ တြန္းတြန္းတိုက္တိုက္ လုပ္တတ္သလို သူ႕ကို လာလုပ္ေတာ့လဲ ျငီးျငီးျငဴျငဴနဲ႕ပဲ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပး တတ္ျပန္ေရာ။

ဒီ Rsearch Institute က ဆရာကေတာ့ ႏူးညံ့တယ္။စကားေျပာရင္တိုးတိုးေလး။ ဘယ္ေတာ့မွ သူလိုခ်င္တာကို တိုက္ရိုက္မေျပာဘူး။ သြယ္သြယ္၀ိုက္၀ိုက္နဲ႕ သူျဖစ္ခ်င္လာတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို ခင္းျပတယ္။ တစ္ဘက္သားက လိုက္မလာဘူးဆိုရင္ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေအာင္ အေနၾကပ္ေအာင္ လုပ္တတ္တယ္။ ေနာက္ဆံုး တစ္ဘက္လူက ဆရာျဖစ္ခ်င္တဲ့လမ္းေၾကာင္းကိုပဲ သူ႕ဟာသူ ဖြင့္ေျပာလာရတဲ့အထိ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ ေ၀့ျပီး စကားကို ေျပာေနတတ္တယ္။ ဆရာနဲ႕ ေျပာရင္ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵက တစ္ခု ပါးစပ္က ေျပာလိုက္မိတာ တစ္ခု ခဏခဏ ျဖစ္တယ္။ အဲလို ျဖစ္တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို မၾကိဳက္တဲ့ စိတ္နဲ႕ အၾကိမ္ေပါင္း မ်ားစြာ မြန္းၾကပ္ဖူးတယ္။ ဥပမာ ဆိုပါေတာ့ ကိုယ္နဲ႕ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းက project အတြက္ program တစ္ခုကို ေအာင္ေအာင္ ျမင္ျမင္ လုပ္လိုက္ႏိုင္တယ္။ ဒီ project ကို ႏိုင္ငံတကာ ျပိဳင္ပြဲတစ္ခုမွာ ၀င္ျပိဳင္တဲ့အတြက္ ဆုရတယ္။ အဲေတာ့ Institute က လူၾကီးေတြက ကိုယ္တို႕ project ရဲ႕ program ကို စိတ္၀င္စားတဲ့အတြက္ ကိုယ္တို႕အဖြဲ႕ကို institute လပတ္အစည္းေ၀းမွာ တင္ျပခိုင္းတယ္္။ project တစ္ခုလံုး မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္တို႕လုပ္ထားတဲ့ program ေလးကိုပဲ လုပ္ခိုင္းတာ။ ဒီpresentation အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးလူဟာ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္း(သို႕) ကိုယ္ပဲလို႕ ကိုယ္တို႕ တစ္ဖြဲ႕လံုးက ထင္တယ္။ Institute ကအထက္လူၾကီးေတြအေနနဲ႕ ကိုယ္တို႕ကို အသိအမွတ္ျပဳတာမ်ိဳးကို ရဖို႕အတြက္ အားလံုးက လုပ္ခ်င္တာပဲ။ တကယ္ဆိုရင္ သူက လူၾကီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လူငယ္ေတြကို ဦးစားေပး ခိုင္းသင့္တယ္၊ ဒါမွ ကိုယ္တို႕ေတြလဲ တိုးတက္လာမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာက သူပဲ လုပ္ခ်င္တယ္။ အဲေတာ့ ဘာလုပ္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္တို႕ကပဲ ေၾကာက္လို႕၊ စိတ္ရႈပ္လို႕၊ အလုပ္ပိုေတြမို႕ မလုပ္ခ်င္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ ဇြတ္ ဖန္တီး ယူတယ္။ အစည္းအေ၀းမွာ သူက အဲလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေနတဲ့ အခါ ကိုယ္ေရာ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေရာက သတိထားမိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္တို႕မွာ သူ႕ကို ဘယ္လိုဆန္႕က်င္ရမွန္းမသိတဲ့အခါ သူျဖစ္ခ်င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း ေမ်ာပါသြားေရာ။ အဲလိုမ်ိဳးေပါ့။ ကိုယ့္လက္ေအာက္ကလူကို ေနရာေပးရမွာ ေသမလေလာက္ ေၾကာက္တယ္။အမွန္ေတာ့ ကိုယ့္ဆရာေတြ တင္ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ၾကားရသေလာက္ ကိုယ္တို႕ Research Institute ကလဲ အဲေနရာမွာ နံမည္ၾကီးပဲ။ လူၾကီးေတြက ကုိယ့္လက္ေအာက္က လူေတြကို ေနရာမေပးတာကေတာ့ ၄ လပတ္ အစည္းအေ၀းမွာေတာင္ ထုတ္ေျပာရတဲ့ အထိ။

အခုေတာ့ ဒီ Research Institute က ဆရာကိုလဲ ဘယ္လုိ ဆက္ဆံရမလဲ ေျဖးေျဖးခ်င္း နားလည္လာတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့၊ ကိုယ့္အခြင့္အေရးလို႕ ထင္တဲ့ အရာတစ္ခုကို သူ႕ကို တင္ျပျပီးသြားရင္ သူျဖစ္ခ်င္တာ သူေျပာေနတဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္ကို အေ၀းပို႕ထားလိုက္တယ္။ ေနာက္ဆံုး ကိုယ့္ဘက္က လိုက္ေလ်ာမလာတဲ့အခါ သူက တိတ္ဆိတ္ျခင္းဆိုတဲ့ နည္းလမ္းကို သံုးျပီး အေနၾကပ္ေအာင္ လုပ္တယ္။ အေနၾကပ္တာေတာ့ အမွန္ပဲ၊ ဒါေပမဲ့ ကုိယ္လဲ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီး ေငးေနလိုက္ တယ္။ ေနာက္ဆံုး သူကိုယ္တိုင္ အေနၾကပ္လာတဲ့ အထိပဲေပါ့။ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကို သူလိုက္ေလ်ာလာတယ္။ သူ႕ရဲ႕ ဆႏၵကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဖြင့္ေျပာ လာရင္ ကိုယ္က သူ႕ဆႏၵကို လိုက္ေလ်ာလိုက္ဖို႕ ျပင္ဆင္ထားျပီးသားပါ။ အမွန္ေတာ့ ကိုယ္မၾကိဳက္တာက သူျဖစ္ခ်င္တဲ့ ပံုစံကိုပဲ ကိုယ္က ျဖစ္ခ်င္သလိုမ်ိဳး ဖန္တီးျပီး ကိုယ့္ဘက္က လိုက္ေလ်ာလာရတာမ်ိဳးကိုပါ။ သူ႕ဆႏၵကို ဆန္႕က်င္တာမ်ိဳးရယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္အတြက္ ရပိုင္ခြင့္လို႕ ထင္လို႕ တိုက္ယူတာလဲ ပါတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဆရာနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရး ဆိုးသြားမလားဆိုတာေတာ့ ကိုယ္လဲ မသိေသးဘူး။ သူက NTU ဆရာ လို မဟုတ္ေတာ့ အခု ကိုယ္လုပ္တဲ့ ပံုစံကို မၾကိဳက္ေတာင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႕ေတာ့ ဖြင့္ေျပာအုန္းမယ္ မထင္ဘူး။ အခုအခ်ိန္ထိေတာ့ အေပၚယံမွာ ဆက္ဆံေရး ေကာင္းေနတုန္းပဲ။ ေနာက္ျပီး NTU နဲ႕ ဆရာတုန္းကလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို မၾကိဳက္တဲ့ ခံစားခ်က္ မ၀င္ဘူး။ ဒါက နည္းလမ္းမွန္တယ္လို႕ ယံုၾကည္ေနမိတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ဖို႕ဆိုတာ နည္းလမ္းတက်တို႕ ငါမွန္တယ္ထင္တဲ့ အတိုင္းပဲ လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ တစ္ယူသန္စိတ္မ်ိဳးထက္ ေရလိုက္ ငါးလိုက္ဆုိတဲ့ နည္းလမ္းကိုလဲ သံုးႏိုင္ဖို႕ လိုမယ္ထင္တယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ အထက္ လူၾကီးေတြကိုယ္တိုင္က သူတို႕ကိုယ္က်ိဳးကိုပဲ ၾကည့္၊ ေခါင္းေရွာင္လာတဲ့အခါ ကိုယ္တိုင္က ကိုယ့္ရဲ႕ ရပိုင္ခြင့္အတြက္ တိုက္ယူဖို႕ေတာ့ လိုမယ္ထင္တယ္။ တစ္ခုေတာ့ ရွိတာေပါ့။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ကလဲ အမွန္အတိုင္း ျဖဴစင္ေနဖို႕ေတာ့ လိုတာေပါ့။ ကိုယ္လုပ္ထားတာထက္ ပိုလိုခ်င္ျပီး မတရားေလာဘေတြ တက္လာမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္တို႕လဲ သူတို႕နဲ႕ ဘာထူးေတာ့လို႕လဲ။

10 year Anniversary

10 years? 2009 Jan 1 will be our 10 year Anniversary? Wow..Time flies! Actually, I didn't notice it at all. I am a type of person who doesn't care anything? I don't know..But, I still remember how I cried , how much I was scared on that day. ......

သင္ခန္းစာ - ၁

ကၽြန္ေတာ္ ေကာလိပ္ေရာက္ျပီး ၂ လ အၾကာမွာေပါ့။ ဆရာက အတန္းထဲမွာ ဥာဏ္စမ္းေမးခြန္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေျဖဖို႕ ေမးခြန္းစာရြက္ေတြ ေက်ာင္းသားေတြကို ေပးခဲ့တယ္။ ေရွာင္တခင္ စာေမးပြဲ စစ္တဲ့သေဘာမ်ိဳးေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္က ၾကိဳးစားတဲ့ ေက်ာင္းသားပီပီ ေမးခြန္းေတြကို ၾကိဳးၾကိဳးစားစား ေျဖျဖစ္ခဲ့တယ္..ေနာက္ဆံုး ေမးခြန္းကို မေတြ႕ခင္အထိေပါ့။ အဲဒီ ေနာက္ဆံုးေမးခြန္းက.......

“ေက်ာင္းမွာ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္တဲ့ မိန္းမၾကီးရဲ႕ နံမည္က ဘာလဲတဲ့..”

အဲဒီ ေမးခြန္းကေတာ့ ဟာသပဲ ျဖစ္ရမယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ေတြးလိုက္မိတယ္။ကၽြန္ေတာ္ ဒီမိန္းမၾကီးကို အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေတြ႕ဖူးေနတာပဲ။ ခပ္ပိန္ပိန္၊ ဆံပင္နက္နက္နဲ႕ အသက္ (၅၀) ေက်ာ္ ဒီမိန္းမၾကီးကို အခါမ်ားစြာ ေတြ႕ေနေပမဲ့ သူ႕နံမည္ကို ကၽြန္ေတာ္က ဘယ္လိုလုပ္ သိႏိုင္မွာလဲ။ ကၽြန္ေတာ္လဲ အဲဒီေမးခြန္းကို ကြက္လပ္ခ်န္ျပီး အေျဖစာရြက္ကို ဆရာ့ကို လွမ္းေပးလိုက္တယ္။

အတန္းေျပာင္းဖို႕ ေက်ာင္းေခါင္းေလာင္းမတီးခင္ေလးမွာပဲ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က ထေမးခဲ့တယ္။ အဲဒီ ေနာက္ဆံုးေမးခြန္းက ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ အမွတ္၊ အဆင့္ကို ဆံုးျဖတ္တဲ့ေနရာမွာ ထည့္တြက္မွာလားလို႕ေပါ့။ ဆရာက ........“အေသအခ်ာပဲတဲ့”...အံ့ၾသေနတဲ့ေက်ာင္းသားေတြကို ဆရာက စကားတစ္ခြန္းကို ျပန္ေျပာခဲ့တယ္။ ဆရာေျပာခဲ့တဲ့စကားကေတာ့

“~~မင္းတို႕ရဲ႕ ဘ၀မွာ၊ လုပ္ငန္းခြင္မွာ လူေပါင္းမ်ားစြာကို ေတြ႕ဖူး၊ ၾကံဳဖူးရအုန္းမွာပဲ။ အဲဒီ လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ မင္းတို႕ဘ၀အတြက္ အေရးပါတယ္။ ဘယ္လိုလူပဲျဖစ္ျဖစ္ မင္းတို႕ရဲ႕ ဂရုစိုက္မႈ၊ အသိအမွတ္ျပဳမႈနဲ႕ ထိုက္တန္တယ္။ အနဲဆံုး ျပံဳးျပ ႏႈတ္ဆက္ရံု ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့”~~.

အဲဒီေန႕ကရခဲ့တဲ့ သင္ခန္းစာကို ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀မွာ ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ေတာ့ဘူး။ အဲဒီ သန္႕ရွင္းေရး မိန္းမၾကီးရဲ႕ နံမည္ကိုလဲ ေဒၚရသီဆိုတာကိုလဲ သိခဲ့တယ္။..............author unknow, TD.M ဘာသာျပန္ ခံစားသည္။

becoming who you are!

Healing may not be so much about getting better, as about letting go of everything that isn't you - all of the expectations, all of the beliefs - and becoming who you are. --Rachel Naomi Remen

စိတ္နာက်င္မႈေတြကို ေပ်ာက္ကင္းဖို႕ဆိုတာ ပိုေကာင္းတဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႕ ၾကိဳးစားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မင္းမဟုတ္တဲ့ မင္းျဖစ္ခ်င္ေနတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ၊ မင္းမယံုၾကည္တဲ့ မင္းလက္ခံထားတဲ့ ယံုၾကည္မႈေတြကို လႊင့္ပစ္ျပီး းကိုယ့္ကိုယ္ကို အရွိအတိုင္း လက္ခံေပးလိုက္ျခင္းပါ။

သမိုင္းေပး အမုန္း

ထိုင္းဆိုတာကို ျမန္မာရဲ႕ အနီးဆံုး ႏိုင္ငံတစ္ခုအေနနဲ႕ ရိုးသားစြာ ခင္မင္ခဲ့ဖူးတယ္။ သမိုင္းဆိုတာကို နာက်င္မႈ တစ္ခု အျဖစ္ အခုအထိ ထုပ္ပိုးထားဆဲ ႏိုင္ငံတစ္ခုအေနနဲ႕ ဟာသတစ္ပုဒ္လို ခပ္ဟားဟား ရီေမာခဲ့ဖူးတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ဆင္းရဲတြင္း နက္သထက္နက္ေအာင္ ကူညီေနတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ခု အျဖစ္ ခပ္ေလွာင္ေလွာင္ ျမင္ခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ ခံစားခ်က္အားလံုးဟာ ပုဂၢလိက မဆန္တဲ့ ခပ္ေ၀းေ၀းက ခံစားခ်က္တစ္ခုပါပဲ။

အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီႏိုင္ငံကို ပုဂၢလိက ဆန္ဆန္ အျမင္ကတ္ေနမိတယ္။

သူတို႕ေတြရဲ႕ ေယဘူယ် ခံစားခ်က္မွာ ျမန္မာေတြကို (လန္႕ေနလို႕) ႏွိမ္ခ်င္တယ္လို႕ ျမင္ေနမိတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံက ဒီမိုကေရစီနဲ႕ မတန္ေသးပါဘူးဆိုတဲ့ ႏိုင္ငံမွာ အလုအယက္ တိုက္ခိုက္ေနၾကေတာ့ လူလူခ်င္း စာနာမႈနဲ႕ သနားေနတဲ့ၾကားက အျမင္ကတ္ကတ္နဲ႕ ဟားတိုက္ရီေမာခ်င္စိတ္ အခ်ဥ္ေပါက္ေနတယ္။ အစျပဳတဲ့ အျဖစ္ကေတာ့ ထိုင္းကို အလည္သြားမိရာက စတယ္ထင္ပါရဲ႕။ ထိုင္းနဲ႕ ျမန္မာရဲ႕ သမိုင္းကို အမွန္အတိုင္း (သို႕) သူတို႕ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ပံုေဖာ္မႈေတြကို သံုးျပီး ႏိုင္ငံတကာမွာ ျပစားေနတယ္လို႕ ခပ္နာနာ ေတြးမိတယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးကို ေတြ႕ရင္ကို ႏွိမ္ခ်င္သလို ျဖစ္ေနတဲ့ အဲဒီႏိုင္ငံကို နာတဲ့စိတ္က ထိုင္းက ျပန္လာျပီးကတဲက တဖြဖြ တက္ေနမိတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ အဲဒီႏိုင္ငံကို သြားမလယ္ေတာ့ဘူးလို႕လဲ ခိုင္ခိုင္မာမာ ဆံုးျဖတ္ လိုက္မိတယ္။ ထိုင္းသူငယ္ခ်င္းကိုေတာင္ စကားေကာင္းေကာင္း မေျပာခ်င္ေလာက္ေအာင္ အျမင္ကတ္ ေနမိတယ္။

ျမန္မာေတြအေနနဲ႕ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြရဲ႕ အညံ့ေတြကိုခ်ည္း အမႊန္းတင္ေနမဲ့အစား ကိုယ့္ႏိုင္ငံဟာ ဘာလဲဆိုတာ ႏိုင္ငံတကာ သိေအာင္ တင္ျပဖို႕ေတာ့ လိုအပ္ေနျပီထင္တယ္။ ႏိုင္ငံတကာ အလည္လာခ်င္သူေတြ ျမန္မာျပည္ ကို မလာရဲေအာင္ ေျခာက္လွန္႕ေနမႈေတြကို ရပ္တန္႕ျပီး ကိုယ့္ႏိုင္ငံရဲ႕ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို အမွန္အတိုင္း တင္ျပဖို႕ လိုမယ္ထင္တယ္။ တကယ္ေတာ့ ျမန္မာျပည္က သဘာ၀တရားေတြ၊ လည္ပတ္စရာ ေနရာေတြ အမ်ားၾကီးနဲ႕ အခုအခ်ိန္ထိ ေအးခ်မ္းသင့္သေလာက္ ေအးခ်မ္းေနဆဲပဲမွလား။ မီးမလာတာကိုပဲ ေအာ္ေနမဲ့အစား ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ ဟိုတယ္ေတြ အေၾကာင္းကိုလဲ ေျပာျပဖို႕ အခ်ိန္ေရာက္ျပီ ထင္တယ္။ မျပန္ႏိုင္ေသးခင္ လုပ္ႏိုင္သမွ်ေတာ့ လုပ္ေတာ့မယ္၊ လုပ္သင့္ေနျပီလို႕ ႏွလံုးသားကေရာ၊ ဦးေႏွာက္ ကေရာ အခ်က္ေပးေနတယ္။

ရွင္သန္ေနတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္

Strong lives are motivated by dynamic purposes. -- Kenneth Hildebrand

ရွင္သန္ေနတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြကသာလွ်င္ ေအာင္ျမင္တဲ့ ဘ၀ေတြကို ဦးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္...

ရွင္သန္ေနတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြသာ မရွိေတာ့ဘူးဆိုလွ်င္ ဘ၀မွာ အသက္ရွင္ေနရတာက ဘာတန္ဖိုးရွိ မွာလဲ။ ဒါေပမဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြရဲ႕ ေနာက္ကို ေျပးလိုက္ရင္း တန္ဖိုးရွိတဲ့ လက္ရွိအခ်ိန္ေလးေတြကို မေမ့ မေလ်ာ့ ရွိေနဖို႕လဲ လိုတယ္ေလ။ မိနစ္လက္တံေလးရဲ႕ ေရြ႕လ်ားသံေနတဲ့အတူ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ပန္းတိုင္ကို အေရာက္သြားဖို႕ လိုအပ္သလို လက္ရွိရေနတဲ့ စကၠန္႕တိုင္းကိုလဲ တန္ဖုိးထားတတ္ဖို႕ေတာ့ လိုလိမ့္မယ္။ အလယ္အလတ္ လမ္းစဥ္ဆိုတာ ဘုရားရဲ႕ အဆံုးအမ တစ္ခုပဲ မဟုတ္လား။

သိုေပမယ့္လည္းေလ........လက္ရွိဘ၀ကို ေရစုံေမွ်ာလိုက္မိတဲ့အခါတိုင္း ဘုရားစကားကို ဆင္ေျခလို အသံုး ျပဳမိတဲ့အခါ၊ အဲလိုလူေတြကို ေတြ႕တဲ့အခါ ငါတို႕ဟာ ေလးနက္တဲ့ အေတြးအေခၚနဲ႕ ေဟာၾကားတ့ဲ ဘုရား အဆံုးအမထက္ မ်က္စိမွိတ္ ဖန္တီးရွင္နဲ႕ပဲ သင့္ေတာ္သူမ်ားလားလို႕ေတြးမိတယ္။ ဘုရားေဟာၾကားခဲ့တာက ေလာဘမရွိဖို႕ပဲလဲ၊ ဘ၀ကို သက္သာသလို ေနဖို႕မွ မဟုတ္ပဲ။ ဘုရားသာ ဘ၀ကို သက္သာသလို ေရစုန္ေမွ်ာခဲ့ မယ္ဆိုရင္ သူ ဘယ္အပင္ပန္းခံျပီး တရားကို က်င့္ခဲ့မလဲ။ ဘုရင္အျဖစ္ သက္ေတာင့္သက္သာ အုပ္စိုးေနရံုေပါ့။ မွန္ကန္တဲ့ ၾကိဳးစားမႈနဲ႕ ကိုယ့္ဘ၀ကို တိုးတက္ေနဖို႕ေတာ့ အမ်ားၾကီး ၾကိဳးစားရအုန္းမယ္။

ကာရန္မက်တဲ့ ထိတ္လန္႕မႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ား

တေရြ႕ေရြ႕နဲ႕
နီးလို႕လာျပီ
ဒီေန႕ရက္ဆီ
ခြဲရမွာကို ၾကိဳသိေနလဲ
ရင္ဆိုင္ဖို႕က
စိတ္မရဲျပီ........

ေပ်ာ္ရႊင္မႈလား
စိုးထိတ္မႈလား
ေ၀ခြဲလို႕မရ
သူတို႕ကို အထင္ၾကီးမႈေၾကာင့္လား
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားငယ္ေနမႈေၾကာင့္လား
ေပ်ာ္ရႊင္မႈ တစ္ခုေၾကာင့္လား............
ဘာမွန္းမသိပဲ......စိတ္ေတြ ေထြျပား..............

studying

Studying should be a way of learning how to help weak people, and not just swallowing down and spewing up the words in textbooks.

ပညာသင္ယူျခင္းဆိုတာ အားနည္းသူေတြကို ဘယ္လို ကူညီမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုကို ရွာေဖြျခင္းသာ ျဖစ္သင့္ပါတယ္၊ ပံုႏွိပ္စာအုပ္ထဲမွာပါတဲ့ စာလံုးေတြကို ၀ါးမ်ိဳ၊ ျပန္အံ့ခ်ဖို႕တင္ မဟုတ္ပါဘူး။

အရုဏ္ဦးရဲ႕ သီခ်င္းဆိုသံ

"The lotus shrinks back into a bud when night falls, only to unfold again in the dawn.
Life has always been an endless unfolding..Life itself unfolds to death, and death unfolds to life again. There is no cause for sorrow or for fear in this. " (Minfong Ho: sing to the dawn)

ၾကာပန္းေလးက အဖူးဘ၀ကေန ညအခါမွာ ျပန္ငံုသြားတာဟာ မနက္မွာ ျပန္လည္ ဖူးပြင့္လာဖို႕ပါ။ ဘ၀ဆိုတာ အဆံုးမရွိတဲ့ ျပန္လည္ ဖူးပြင့္ျခင္း သံသရာ တစ္ခုပါပဲ။ ေမြးဖြားလာျဖင္းက ေသဆံုးဖို႕ အတြက္ ျဖစ္ျပီး၊ ေသဆံုး ရတာကလဲ ေနာက္ဘ၀ တစ္ဖန္ ျပန္လည္ ေမြးဖြားႏိုင္ဖို႕ပဲ မွလား။ ဘာကို ေၾကာက္လန္႕ေနရအုန္းမွာလဲ။

"Why did you talk and talk to me of helping poor people and weak people, and then turn around and try to grab from me the one chance that was meant for me? Why did you make me believe in you, if all you are is a big bully?"

ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ အမအရင္းရဲ႕ အခြင့္အေရးကို ျဖတ္လုဖို႕ စိတ္ရွိေနခဲ့ရဲ႕နဲ႕မ်ား နင္ဘာလို႕ဆင္းရဲသားေတြ၊ အားငယ္သူေတြကို ကူညီမဲ့အေၾကာင္းေတြ ထပ္ခါထပ္ခါ ေျပာခဲ့ရေသးလဲ။ ဘာလို႕မ်ား ငါ နင့္အေပၚမွာ ယံုၾကည္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ရတာလဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ နင္လဲ တျခားလူေတြနဲ႕ ဘာထူးလို႕လဲ။ ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ သူမ်ားအခြင့္အေရးကို ျဖတ္လုဖို႕ ၀န္မေလးတဲ့ အတၲေကာင္ပဲ မဟုတ္လား။

တစ္ခါတစ္ေလ အမွတ္မထင္ေပါ့..........လူေတြကို ကူညီမယ္လို႕ တဖြဖြ ေအာ္ေနရင္းက ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ သူမ်ားအခြင့္အေရးကို မရည္ရြယ္ပဲ ျဖတ္လုမိတဲ့ အၾကိမ္ ဘယ္(၂) ၾကိမ္မ်ား ရွိခဲ့ဖူးျပီလဲ။ သူေတာ္ေကာင္းျဖစ္ဖို႕ ပါးစပ္က တဖြဖြ ေရရြတ္ေနရင္းက သူယုတ္မာ အက်င့္ကို ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္မ်ား က်င့္ၾကံျပီးျပီလဲ။

a wonderful mythical law of nature

There is a wonderful mythical law of nature that the three things we crave most in life -- happiness, freedom, and peace of mind -- are always attained by giving them to someone else. --Peyton Conway March

အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ သဘာ၀တရားၾကီးရဲ႕ အမွန္တရားတစ္ခုကေတာ့ ----
ကိုယ္တို႕ေတြ အငမ္းမရ ရွာေဖြေနတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ လြတ္လပ္ျခင္း၊ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းဆိုတဲ့ အဖိုးတန္ အရာ(၃)ခုဟာ သူမ်ားကို ေပးဆပ္ျခင္းျဖင့္သာ ရတတ္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

တရားမွ်တတဲ့ သဘာ၀ တရားတစ္ခု

Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it --Helen Keller

ေလာကၾကီးက နာက်င္မႈေတြ၊ ဖိႏွိပ္မႈေတြနဲ႕ ျပည့္ေနတယ္ဆိုေပမဲ့ အဲဒီနာက်င္မႈေတြ၊ ဖိႏွိပ္မႈေတြကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္မဲ့ အရာေတြနဲ႕ လည္း ျပည့္ေနပါတယ္။ နာက်င္မႈေတြကို ခံစားရတဲ့ အခါ ခံႏိုင္ရည္ ရွိဖို႕နဲ႕ ေက်ာ္လႊားႏိုင္မဲ့ ဇြဲေတာ့ ရွိဖို႕ေတာ့ လိုတာေပါ့။ အရာရာကို ပင္ပင္ပန္းပန္း ၾကိဳးစားျပီးမွ ရတတ္တဲ့ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ ဒီေန႕ စာသားေလးက သိပ္ကို လွပတဲ့ စာသားေလးပါပဲ။

ကိုယ့္ဘ၀မွာ ကိုယ္လိုခ်င္တာကို အျမဲပဲ ရတတ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ လြယ္လြယ္ကူကူေတာ့လဲ မဟုတ္ျပန္ဘူး။ နဲနဲေလးေတာ့ အဖုအထစ္ ရွိျပီးမွ ရတတ္တယ္။ တခါတေလေတာ့လဲ လိုခ်င္တဲ့အရာထက္ အနည္းငယ္ နိမ့္တဲ့ အရာကိုပဲ ရလိုက္ရတာမ်ိဳး၊ သူမ်ားထက္ ေနာက္က်ျပီးမွ ရခဲ့ရတာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္ဘက္က ေပးဆပ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတာ့လဲ ရွိတာေပါ့ေလ။ ၾကာေတာ့လဲ ဒါက ကိုယ့္အတြက္ မဆန္းက်ယ္ေတာ့တဲ့ ေလာကရဲ႕ က်ီစယ္ျခင္း တစ္မ်ိဳးလို႕ ခံစားလာရတယ္။ အခက္အခဲေတြ ၾကံဳလာတိုင္း စိတ္ကို တင္းထားႏိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားလိုတဲ့ ဇြဲကို ေလာကၾကီးက ေလ့က်င့္ ပ်ိဳးေထာင္ေပးျခင္းပဲလို႕ ၾကိဳးစား ႏွလံုးသြင္းေနရဆဲပါပဲ။

ပင္ပန္းဆင္းရဲမႈေတြကို ထပ္ဆင့္လို ၾကံဳလိုက္ရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာ့လဲ ဆက္ေလွ်ာက္ဖို႕ အားမက်န္ေလာက္ေအာင္ ၀မ္းနည္းအားငယ္ခဲ့ ဖူးပါရဲ႕။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အရာတစ္ခုအတြက္ ကိုယ့္ဘ၀မွာ လံုး၀ျပန္မရႏိုင္ေတာ့တဲ့ အရာတစ္ခုကို ဆံုးရႈံုးလိုက္ရခ်ိန္ မွာေတာ့ စိတ္ေတြ ယိုင္လဲျပီး ကိုယ္ လူမသိ၊ သူမသိ စိတ္ေတြေလခဲ့ဖူးတယ္။ ေန႕စဥ္ရက္ဆက္ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ ထုိင္ရင္း ကိုယ္ဘာမွ မလုပ္ႏိုင္ခဲ့တာ၊ အေၾကာင္းတရားတစ္ခုကိုပဲ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ေတြးရင္း ေသြးပ်က္ခဲ့ရတယ္။ တစ္ႏွစ္ေလာက္ လူမသိ သူမသိ အေျခအေန ပ်က္ရင္း ေက်ာင္းစာကို စိတ္ပါ၀င္စားစြာ လုပ္ႏို္င္ဖို႕ ကိုယ္စိတ္တင္းခဲ့ရတယ္။ ေက်ာင္းကို ေန႕စဥ္မပ်က္ သြားေနေပမဲ့ စာတစ္လံုးမွ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့တာ၊ အရာရာကို အေကာင္းမျမင္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ကိုယ့္စိတ္ေတြ ခါးသီးေနခဲ့တယ္။ အခ်ိန္ကာလရဲ႕ ကုစားမႈနဲ႕ ကိုယ္နံလန္ထူလာတာ တစ္ႏွစ္ေတာင္ မရွိတတ္ေသးဘူးေလ။ အဲလို ဆံုးရႈံးမႈမ်ိဳးကိုေတာ့ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ မၾကံဳပါရေစနဲ႕ ေလာကၾကီးရယ္။ တစ္ၾကိမ္ဟာ ကိုယ့္အတြက္ လံုေလာက္ခဲ့ပါျပီ။

ကိုယ့္ရဲ႕ သူရဲေကာင္းဆိုတာ....

ဘြားဘြားကလဲ အဂၤလိပ္ေခတ္မွာ အဂၤလိပ္ကို ေတာ္လွန္ဖို႕ တက္ၾကြတဲ့ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္နဲ႕ ၾကီးခဲ့တယ္။ ေမေမကလဲ ဂ်ပန္ေခတ္မွာ ဂ်ပန္ကို ေတာ္လွန္ဖို႕ တက္ၾကြတဲ့ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္နဲ႕ ၾကီးခဲ့တယ္။ ...

အိမ့္က ဘာကို ေတာ္လွန္ရမွာလဲ။ ....

အိမ့္က အဂၤလိပ္လက္ေအာက္မွာ ေမြးခဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ဂ်ပန္လက္ေအာက္မွာ ေမြးခဲ့တာလဲ မဟုတ္ဘူး။ ျပန္လည္ ထူေထာင္ေရးကာလမွာ ေမြးလာခဲ့တယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ပညာတတ္ျဖစ္ဖို႕ လိုအပ္ေနခ်ိန္မွာ အိမ့္က ေဆးတကၠသိုလ္ ၀င္ခဲ့တယ္။ အဲဒါ အိမ့္မွားသလား။ (ဂ်ဴး ပင္လယ္ႏွင့္တူေသာ မိန္းမမ်ား)

သူရဲေကာင္းဆိုတာကို ေတာင္းတတဲ့ ေခတ္ကာလ ရွိတယ္။ ေခတ္ရဲ႕ ေတာင္းဆိုမႈ အရ သူရဲေကာင္းေတြ ေပၚထြက္လာရတာပါလို႕ ေျပာရင္ သူရဲေကာင္းေတြ၊ စြန္႕လႊတ္ခဲ့သူေတြကို ေစာ္ကားရာမ်ား ေရာက္သြားမလား လို႕ စိုးထိတ္မိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ အေတြးကို ရေနမိတာေတာ့ အမွန္ပဲ။ အေျခအေန တစ္ခုက ေတာင္းဆို လာတဲ့အခါ အဲဒီေတာင္းဆိုမႈအတိုင္း မီးကုန္ယမ္းကုန္ ၾကိဳးစားသူဟာ အဲဒီ ေခတ္အတြက္ တာ၀န္ေက်တယ္လို႕ သတ္မွတ္လို႕ မရႏိုင္ဘူးလား။ အေျခအေနတစ္ခုအေပၚမွာ မူတည္ျပီး အေကာင္းဆံုး လုပ္ႏိုင္သူဟာ လူေတာ္ပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႕ သတ္မွတ္မိတယ္။

သူရဲေကာင္းဆိုတဲ့ စကားလံုးက သာမန္ လူသားေတြ အတြက္ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ စကားလံုးပါ။ နတ္ဘုရားေတြအတြက္ သတ္မွတ္ထားတာ မဟုတ္ဘူးေလ။ အဲေတာ့ သူရဲေကာင္းဆိုသူ ေတြမွာလဲ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္ေတြ၊ အားနည္းခ်က္ေတြ ရွိမွာပဲ။ သူတို႕ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ဆိုတာကုိ တိုင္းတာတဲ့ ေနရာမွာ လက္ရွိအေနအထားအရ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ ဘာလုပ္သလဲ၊ သူ႕ေစတနာက ဘယ္ေလာက္ ရိုးသားသလဲ ဆိုတာအေပၚမွာပဲ တိုင္းတာ သင့္တယ္ လို႕ ထင္မိတယ္။ သူတို႕ရဲ႕ တကယ့္လက္ေတြ႕ဘ၀က ကိုယ္ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့အတိုင္း ျဖစ္ခ်င္မွလဲ ျဖစ္မွာေပါ့။ မျဖစ္လို႕ သူတို႕ကို အၾကည္ညိဳ ပ်က္ၾကမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီလူရဲ႕ ၾကည္ညိဳမႈကို သံသယ ၀င္ခ်င္စရာပါပဲ။

လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ သူရဲေကာင္းေတြ ရွိခဲ့ၾကမွာပါ။ ျမန္မာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ သူရဲေကာင္းဟာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။ ဆိုပါေတာ့ သူနဲ႕ ပတ္သတ္လို႕ ဘယ္သူကပဲ ဘာအေတြလာေျပာေျပာ သူ႕ကို တကယ္ေလးစားခဲ့တယ္ဆိုရင္ အၾကည္ညိဳပ်က္စရာ မရွိပါဘူး။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က သူယံုၾကည္ရာကို ျပည္သူေတြအတြက္ တကယ့္စစ္မွန္ ရိုးသားတဲ့ ေစတနာနဲ႕ လုပ္ေပးခဲ့တယ္ဆိုတာ ကိုယ္တို႕ အားလံုး သိေနတာကို။ ဒါေၾကာင့္လဲ ခုခ်ိန္ထိ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ ကိုယ္တို႕ရဲ႕ အေသြးအသားကေန ေလးစားရသူအျဖစ္ ရွိေနတာပါပဲ။

အဲလိုပဲ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြမွာလဲ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လိုပဲ ကိုယ္ကိုးစားခဲ့တဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ ရွိၾကမွာပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕က အေဖ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က အဆိုေတာ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕က စာေရးဆရာ ကိုယ္၀ါသနာပါရာေပါ့။ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ ကိုယ့္အေဖက သူရဲေကာင္း ျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္၊ ခုလဲ ျဖစ္ေနဆဲပဲ။ ကိုယ့္အေဖမွာလဲ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္ေတြ၊ အားနည္းခ်က္ေတြ ရွိေကာင္းရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ အားနည္းခ်က္ေတြကို ေတြ႕လိုက္လို႕လဲ ကိုယ္ အေဖ့ အေပၚမွာ အၾကည္ညိဳ မပ်က္ဘူး။ သူရဲေကာင္းတစ္ေယာက္ အျဖစ္ အျမဲ ကိုးကြယ္ေနမွာပဲ။ ဘာလို႕လဲ ဆိုေတာ့ ကိုယ့္အေဖဟာ ၾကံဳေတြ႕ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အေျခအေန တစ္ခုမွာ အေကာင္းဆံုး ၾကိဳးစားခဲ့ျပီး အရိုးသားဆံုး ဆက္ဆံခဲ့လို႕ပဲ။ အဲလိုပါပဲ ကိုယ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ စာေရးဆရာ၊ အဆိုေတာ္ေတြကို သူတို႕ရဲ႕ ေစတနာ အရင္းခံကိုပဲ ခံစားမိပါတယ္။ သူတို႕ကို နတ္ဘုရားတစ္ဆူလိုလဲ အဘက္ဘက္က ျပီးျပည့္စံုဖို႕ မေတာင္းဆိုခ်င္ပါဘူး။ ေတာင္းဆိုေနတဲ့လူေတြကို ေတြ႕တဲ့အခါလဲ စိတ္ပ်က္မိတယ္။ သူတို႕ရဲ႕ သဘာ၀တရားကို တံဆိပ္တပ္ဖို႕ ၾကိဳးစားၾကတဲ့လူေတြကို ေတြ႕ရတဲ့အခါ မ်ိဳးၾကီး သီခ်င္းလိုပဲ...ပါးစပ္ပိတ္၊ ေခါင္းညိတ္..ငါနားလည္ေပးမယ္..

မုန္းတယ္

ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိ
ၾကားေယာင္ေနဆဲ
တယ္လီဖုန္းသံကို မုန္းတယ္.........

ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိ
ျမင္ေယာင္ေနဆဲ
ငါ့မ်က္လံုးေတြကို မုန္းတယ္..........

ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိ
မွတ္မိေနဆဲ
ငါ့ ဦးေႏွာက္ကို မုန္းတယ္.........

ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိ
နာက်င္ေနဆဲ
ငါ့ ႏွလံုးသားကို မုန္းတယ္........

မုန္းတယ္
ငါနဲ႕ ပတ္သတ္သမွ်
ငါ့အေသြးအသား
အားလံုးကို မုန္းတယ္....

ေမေမ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ......

မီးမလာလို႕ ေရမတင္မိလို႕ ေရမရွိလဲ....

ေရခဲေသတၱာထဲမွာ စားစရာ မရွိလဲ ....

အဲဒါဟာ ကၽြန္ေတာ့္ အိမ္ပါပဲတဲ့............မေန႕က အငဲ ေျပာသြားတာေလးပါ..

သူခံစားျပီး ေျပာသြားေတာ့လဲ ထပ္မေ၀းဘူးဆိုတဲ့ အခ်စ္သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္က အိမ္အလြမ္း သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ ျဖစ္သြားတယ္။ အႏုပညာဆိုတာ ဒီလို ခံစားရတယ္လို႕ သင္ျပေပးသြားသလိုပါပဲ..........

အိမ္ျပန္ခ်င္စိတ္ေတြ ႏိုးထလာတယ္ ေမေမရယ္...ဒီေန႕ မိုးေတြ ဖြဲဖြဲက်ေနတယ္...သမီး ေပ်ာ္ပါတယ္ ေမေမရယ္...

လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္က သမီးတို႕ ဘ၀ထဲက ေမေမထြက္သြားခဲ့တယ္ေနာ္...ေနာက္ဆံ မတင္းေစလိုတဲ့ အေတြးနဲ႕ ညီမငယ္ေလးလက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ရင္း သမီး မ်က္ရည္မက်ခဲ့ပါဘူး ေမေမ။ ဒီေန႕လဲ သမီးေပ်ာ္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနခဲ့တယ္ ေမေမရယ္။ ေမေမ့ကိုလဲ ေပ်ာ္ေစခ်င္တယ္။ သမီးတို႕အတြက္ အစစ လုိအပ္ခ်က္ မရွိေအာင္ ျဖည့္ဆည္းေပးခဲ့တဲ့ ေမေမ့ကို တမ္းတ လြမ္းဆြတ္မိတာကိုေတာ့ ေျဖလို႕ မရဘူး ေမေမ။ကိုယ့္ရဲ႕ လိုအင္တစ္ခု အတြက္ သမီး အေမ့ကို မတမ္းတရက္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေမေမရယ္..ရင္ထဲမွာ တစ္ခါတစ္ေလ အားငယ္မိတယ္။ အမိမဲ့သား ေရနည္းငါးတဲ့...ဒီစကားစုကို ၾကာေလ သေဘာေပါက္ေလပါပဲ။

သမီး တင္းထားတဲ့ၾကားက တစ္ခါတစ္ေလ နာက်င္ေနမိတယ္။ ညီမေလး အတြက္၊ ေဖေဖ့အတြက္လို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ညာေတြးျပီး ေျဖသိမ့္ဖို႕ ၾကိဳးစားေနတဲ့ၾကားက တစ္ခါတစ္ေလ လမ္းေပ်ာက္သလိုပါပဲ။ အရင္ကေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳးစားသမွ် ေမေမ့အတြက္ပဲလို႕ ဂုဏ္ယူတဲ့ ေမေမ့ မ်က္ႏွာကို ေျပးျမင္ျပီး ၾကိဳးစားဖို႕ အားေမြးခဲ့ရတယ္။ အခုေတာ့ သမီး ဘယ္သူ႕ အတြက္ ၾကိဳးစားရမလဲ ေမေမရယ္။ ဘ၀မွာ အသက္ရွင္ေနတာ ဘာအတြက္လဲလို႕ ေတြးမိတဲ့အခါ ဘာဆက္လုပ္ရမွန္း မသိေအာင္ ေၾကကြဲေနမိတယ္။

တကယ္လို႕ေပါ့...ျပန္လည္ဆံုေတြ႕ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္ေပါ့...သမီးေလ အားလံုးကို ထားခဲ့ျပီး ျပန္လာဖို႕၊ ေမေမ့ေနာက္ကို လိုက္လာဖို႕ အၾကိမ္ၾကိမ္ ေတြးမိတယ္ ေမေမရယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါပဲျဖစ္ျဖစ္ စကားေလး တစ္ခြန္းေလာက္ေတာ့ ေျပာလိုက္ခ်င္တယ္။ ႏႈတ္ဆက္ စကားေလးတစ္ခြန္းေတာင္ မေျပာလိုက္ရတဲ့ ေနာင္တ တရားေတြက သမီးကို စကၠန္႕နဲ႕ အမွ် ႏွိပ္စက္ေနတာ ဘယ္သူ သိႏိုင္မွာလဲ ေမေမရယ္။

ခဏတာ ႏႈတ္ဆက္ပါတယ္ ဒုတိယအိမ္ေလးရယ္

ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ ဒုတိယအိ္မ္ေလးကို ခြဲခြာရမဲ့ အခ်ိန္နီးလာျပီ။ ခဏတာ ဆိုေပမဲ့ ၾကိဳ လြမ္းေနမိသလိုလို.... ပထမ အိမ္ေလးကို အလည္ျပန္ခ်ိန္က လြဲရင္ ဒီအိမ္ေလးကို တခါမွ ဒီေလာက္ၾကာၾကာ မခြဲဖူးဘူး။ ပထမအိမ္ေလးကို ျပန္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ ပထမအိမ္ေလးရဲ႕ ေႏြးေထြးမႈေတြကို ၾကိဳေတြးျပီး ရင္ခုန္ေနရတာနဲ႕ သူ႕ကို ခြဲရာမွာ အတြက္ ဘာကိုမွ မခံစားရဘူးေလ။
အခုေတာ့ သူ႕ကို ခဏခြဲသြားရမွာအတြက္ ရင္ထဲမွာ တမ်ိဳးေလးပဲ။ ပထမအိမ္ေလးကို ခြဲခဲ့ရတုန္းက ၀မ္းနည္းမႈ တုန္လႈပ္မႈကိုေတာ့ ဘယ္မွီမလဲ။ ဒါေပမဲ့ ပထမအိမ္ေလးကို ခြဲခဲ့ရတဲ့ ခံစားမႈေတြကို ျပန္လည္ သတိရေနမိ တယ္။ သူငယ္ခ်င္းကိုေတာင္ ပထမအိမ္ေလးကို ခြဲခဲ့ရစဥ္က ကိုယ္ငိုေၾကြးခဲ့ရတာေတြကို ျပန္ေျပာျပျဖစ္ေတာ့ သူကေတာင္ စေနေသးတယ္။ နင္က ငါတို႕ကိုေတာ့ သူတို႕ေလာက္ မခင္ဘူးေပါ့ေလတဲ့။ အဲလိုေတာ့ မဟုတ္ဘူး ထင္ပါရဲ႕။
အခုက ခဏတာ ကာလေလ။ ေနာက္ အသက္ကလဲ ရင့္က်က္ေနျပီ ထင္ပါရဲ႕။ ပထမ အိမ္ေလးကို ခြဲရတုန္းက အေတြ႕အၾကံဳေတြကလဲ ရွိေနျပီဆိုေတာ့ မတုန္လႈပ္ေတာ့တာလဲ ပါမွာေပါ့။ ပထမ အိမ္ေလးကို ခြဲထားခဲ့ရျပီး ဒီအိမ္ေလးမွာ စေနခါစကေတာ့ ခဏ၊ ခဏ မ်က္ရည္က်ခဲ့ရတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြကို လြမ္း၊ အိမ္ကို လြမ္း၊ အစစ လြမ္းစရာ၊ အားငယ္စရာေတြပဲေပါ့။ မွတ္မိပါေသးတယ္။ ပထမ အိမ္ေလးကို ခြဲတဲ့ေန႕က သူငယ္ခ်င္းေတြ တျပံဳၾကီး လိုက္ပို႕ျပီး ငို္ေနၾကလို႕ လူေတြ ၀ို္င္းၾကည့္တာ ခံခဲ့ရတာ။ ဘယ္သူက သြားမွာလဲလို႕ အေမးခံခဲ့ရတာ။ အဲအခ်ိန္ကေတာ့ တကယ္ကို ၀မ္းနည္းခဲ့ရတာပဲ။ အခုေန ျပန္ေတြးေတာ့လဲ ျပံဳးစရာလိုလို၊ ရီစရာလိုလုိ။ ကိုယ့္ကို တကယ္ ခင္ခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ခြဲခြာမႈအတြက္ ခံစားေပးခဲ့တဲ့ လူေတြ ရွိခဲ့တယ္ဆိုတာအတြက္ေတာ့ ျပန္ေတြးတိုင္း ၾကည္ႏူးမိတယ္။ ။

အခု ဒုတိယအိမ္ေလးမွာေတာ့ ကိုယ္ ထားခဲ့မႈအတြက္ ခံစားမဲ့လူ ၂ ေယာက္ ၃ ေယာက္ေတာင္ ရွိပါ့မလားကြယ္။ အင္း အတူျမင္ေနၾက ကိုယ့္အရိပ္ေတြ မရွိေတာ့မွာအတြက္ လြမ္းေနမယ္လို႕ မေန႕က သူငယ္ခ်င္းက ေျပာေတာ့ တခ်ိန္က ကိုယ့္ရဲ႕ ခ်န္ထားခဲ့ျခင္းအတြက္ ရူးမတတ္ခံစားခဲ့ရတယ္လို႕ ေျပာခဲ့သူ၊ အခု ဒုတိယ အိမ္ေလးမွာ ျပန္ဆံုေတာ့ ကိုယ့္ကို စိမ္းသြားခဲ့တဲ့သူ႕ ကိုေတာင္ သတိရမိေသးတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈ အတြက္ ငါ ဂုဏ္ယူေနမယ္လို႕ ေျပာခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ ကိုယ့္အေပၚ ခုထိ အရင္အတိုင္းပဲ။ ၁ နာရီကို အသာေလး ဖုန္းေျပာႏိုင္တုန္းပဲ။ အဲအတြက္ ေက်းဇူး သူငယ္ခ်င္း။

ဒုတိယ အိမ္ေလးေရ မင္းကို ထားခဲ့ရမဲ့ ရက္ေတြ နီးလာျပီ။ ၾကိဳလြမ္းေနမိတယ္။ ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ရေလ ထားခဲ့ရမဲ့ အရာေတြ၊ ရင္ဆိုင္ရမဲ့ အရာေတြ အတြက္ ၾကိဳတင္ ရင္ခုန္ေနမိတယ္။ ။

meaning of friendship

When we share - that is poetry in the prose of life. --Sigmund Freud
မွ်ေ၀ခံစားျခင္းဆိုတာ ဘ၀ရဲ႕ ျပဌာန္းစာအုပ္ထဲက ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ပါပဲ....

သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆိုတာ ကိုယ္ရဲ႕ ေသာကကို မွ်ေ၀ခံစားႏိုင္သူလို႕ ဖြင့္ဆိုၾကတယ္။

ဒါေပမဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ၀မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ရမဲ့ အခ်ိန္မွာ မနာလို ၀န္တိုစိတ္ ကင္းကင္း (စကားလွေအာင္ သံုးရရင္ အားငယ္စိတ္ကင္းကင္း) နဲ႕ သူနဲ႕ ထပ္တူ ေပ်ာ္ရႊင္ေပးႏိုင္ဖို႕ဆိုတာ ေမးခြန္းတစ္ပုဒ္ပါပဲ။ မနာလိုစိတ္ ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ မျဖစ္ရင္ေတာင္ အားငယ္စိတ္ မျဖစ္ဖို႕ဆိုတာ ရင့္က်က္တဲ့ ႏွလံုးသား ရွိဖို႕ေတာ့ လိုလိမ့္မယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ေအာင္ျမင္မႈကို အမွတ္မထင္ ဖြင့္ေျပာလိုက္မိျပီးမွ သူ႕ဘက္က မနာလိုစိတ္ကို ရိပ္မိသြားတဲ့အခါ အဲသူငယ္ခ်င္းအေပၚ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မပီသဘူးဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္နဲ႕ ခင္မင္မႈ တစ္ခုကို ရပ္တန္႕ၾကမလား။ ဒါမွမဟုတ္ နားလည္ ခြင့္လႊတ္ေပးႏိုင္မလား။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို သူ႕ကို ဖြင့္မေျပာေတာ့ပဲ ေနမလား။

ကိုယ္ဆိုရင္ေရာ သူ႕ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို ၾကားတဲ့အခါ ၀မ္းမနည္း၊ အားမငယ္ပဲ ေနႏိုင္မလား။ သူ႕အေပၚမွာ မနာလိုတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္က သူ႕လို မေအာင္ျမင္ႏိုင္ေသးတာအတြက္ ၀မ္းနည္းမိတာ။ ကိုယ့္အေပၚမွာ လာၾကြားတာ မဟုတ္မွန္း သိေနေပမဲ့ လာမေျပာရင္ ပိုေကာင္းမွာလို႕ မေတြးမိဘူးဆိုတာ ေသခ်ာရဲ႕လား။ တကယ္ဖြင့္မေျပာလို႕ သူမ်ားဆီက သိရတဲ့အခါ မနာက်င္ဘူးဆိုတာေရာ ေသခ်ာလား။

ရုတ္တရက္ ၾကည့္ရင္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ထပ္တူ ၀မ္းမသာေပးႏိုင္သူက စိတ္မျမင့္ျမတ္သူ ျဖစ္ေနသလိုပဲ။ ဒါေပမဲ့ တကယ္ေတာ့ ဒါက ပံုမွန္ပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္ ထင္ပါရဲ႕။ ဘ၀ေတြ မတူညီဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေပ်ာ္ႏိုင္တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ သြားေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကလဲ တူ၊ ဒီၾကားထဲကမွ သူက ကိုယ္မရတဲ့ အခြင့္အေရး တစ္ခုကို ရသြားတဲ့ အခါ သူ႕အတြက္ ကိုယ္ေပ်ာ္ေပးႏိုင္မလား။ ကိုယ္သာ သူ႕ေနရာမွာဆိုရင္ ဘယ္လို ခံစားရမလဲ။

တဘက္ကလဲ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းက မထင္မွတ္ပဲ ကိုယ္ရထားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခု၊ အခြင့္အေရး တစ္ခု အေၾကာင္းကို သိသြားတယ္။ ကိုယ့္အေပၚမွာ စကားေျပာတဲ့အခါ ေအးစက္ေနတယ္။ သူ၀မ္းနည္းေနမွန္းလဲ ကိုယ္က ခံစား သိေနတယ္။ အဲလိုဆိုရင္ ကိုယ္ဘယ္လို ေနမလဲ။ အဲဒီ သူငယ္ခ်င္းကို ဘယ္လို တံု႕ျပန္မလဲ။

step out from comfort zone

Dare to reach out your hand into the darkness, to pull another hand into the light.

--Norman B. Rice

လက္တစ္စံုကို အလင္းထဲ ဆြဲေခၚႏိုင္ဖို႕ အေမွာင္ထဲကို လက္လွမ္းရဲတဲ့ သတ္တိေတာ့ ရွိရမယ္။

မစြန္႕စား၀ံ့တဲ့လူအတြက္ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ မရႏိုင္ပါဘူး

လိုခ်င္တာ တစ္ခုရဖို႕အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္ကေန

အျပင္ကို လွမ္းထြက္၀ံ့ဖို႕ေတာ့ လိုလိမ့္မယ္။

To be dfifferent from others, the only thing you need to do is to step out from your comfort zone and face new things. --TD M

ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္

If there is any one secret of success, it lies in the ability to get the other person's point of view and see things from that person's angle as well as from your own. --Henry Ford

ေအာင္ျမင္မႈ တစ္ခုမွာ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္တစ္ခု ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္၊
အဲဒီ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္က တစ္ျခားေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

ကိုယ့္ရဲ႕ အျမင္ကို တန္ဖိုးထားေလးစားတတ္သလို သူတစ္ပါးရဲ႕ အျမင္ကို ဘယ္ေလာက္ နားလည္ႏိုင္သလဲ
သူတစ္ပါးရဲ႕ ေနရာမွာ ၀င္ေရာက္ခံစားေပးတတ္တဲ့ ကိုယ္ခ်င္းစာတရား ဘယ္ေလာက္ ရွိသလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ေပၚမွာပဲ မူတည္ပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း၊ မိတ္ေဆြ

The bird a nest,

The spider a web,

Man friendship. (--William Blake)

ဒီစာသားေလးကို အလွပဆံုး ဘယ္လို ဘာသာျပန္ရမလဲ။ သူငယ္ခ်င္း၊ မိတ္ေဆြဆိုတာကို တန္ဖိုးထားခဲ့သူပီပီ ဒီေန႕အတြက္ စာသားေလးကို ႏွစ္ျခိဳက္မိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘာသာျပန္ရ ခက္ေနတယ္။